Jamu bisa dinikmati oleh semua kalangan, termasuk untuk wanita. Minuman asli Indonesia ini memiliki manfaat bagi tubuh manusia. Tidak diragukan lagi, jamu ini bisa membantu kesehatan wanita.
Jamu memiliki keunggulan karena dibuat dari bahan herbal, utamanya dari rempah-rempah khas Indonesia. Menggunakan tanaman herbal, jamu jelas bermanfaat bagi tubuh manusia, utamanya bagi wanita. Sedikitnya kami rekomendasikan 6 jamu yang bermanfaat untuk kesehatan wanita.
- Jamu Kunyit Asam
Kunyit menjadi salah satu bahan rempah yang mudah dicari. Umumnya, kunyit sering ditambahkan dalam makanan ataupun minuman. Jamu kunyit asam menjadi salah satu bentuk turunan dari kunyit. Tidak sekedar memiliki rasa enak, jamu kunyit asam ini memiliki manfaat besar kepada kesehatan wanita.
Soal manfaat jamu kunyit asam bagi kesehatan wanita tidak hanya satu, tapi sampai 4. Adapun 4 manfaat jamu kunyit asam, yakni ;
- Menurunkan Berat Badan
Metabolisme berpengaruh berat badan. Kunyit dipercaya bisa membantu yang sedang menjalani program diet dengan tujuan utama menurunkan berat badan.
- Mencegah Penunaan
Kunyit dipercaya memiliki kandungan antioksidan dengan jumlah cukup tinggi. Kandungan ini bisa bisa mencegah penunaan.
- Menghilangkan Bau Badan
Kunyit memiliki kandungan zat klavikula dan estradiol. Melalui kandungan ini, kunyit bisa bermanfaat untuk menghilangkan badan.
- Mengatasi Rasa Haid
Kunyit memiliki kandungan kurkumin dan bisdemetoksikurkumin. Kandungan ini mampu meredakan gangguan menstruasi.
- Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur terbuat dari rimpang kencur dan rendaman beras. Jamu ini mengandung berbagai vitamin dan mineral. Rincian kandungan tadi vitamin dan mineral tadi mulai dari kalsium, fospor, mangan, vitamin B1, vitamin C, vitamin E dan lain-lain.
Memiliki kandungan tadi, jamu beras kencur memiliki sedikitnya 2 manfaat bagi kesehatan wanita. Dua manfaat yang dimaksud, yakni ;
- Mempercepat Penyembuhan Wanita Pasca Persalinan
Jamu beras kencur dipercaya bisa membantu wanita pasca proses persalinan. Hal itu terjadi karena jamu beras kencur mengandung senyawa fenolik. Senyawa ini memiliki fungsi untuk sebagai antioksidan sehingga bisa membantu mengoptimalkan perbaikan sel-sel yang rusak di dalam tubuh. Rutin mengomsumsi jamu beras kencur dapat membantu wanita pasca persalinan.
- Menghilangkan Jerawat Lebih Cepat
Jerawat menjadi masalah bagi wanita. Jamu beras kencur memiliki banyak kandungan anti oksidan melalui vitamin B, vitamin C dan vitamin E. Senyawa anti oksidan ini dipercaya bisa memudarkan bekas jerawat pada muka Anda.
- Jamu Temulawak
Temulawak menjadi salah bahan rempah yang tak asing bagi masyrakat Indonesia. Temulawak memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Beberapa kandungan tadi mulai dari protein, kurkumin, serat, dan mineral. Selain itu, temulawak juga memiliki kandungan seperti germakron, seskuiterpen d-kamper, turmeron, dan p-toluilmetilkarbinol.
Jamu temulawak menjadi salah satu bentuk turunan dari temulawak itu sendiri. Khusus kepada wanita, jamu ini memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan. Ada beberapa manfaat jamu temulawak, yakni ;
- Menghilangkan Rasa Mual
Temulawak memiliki kandungan piridoksin atau vitamin B6. Melalui kandungan tadi, jamu temulawak bisa meringankan rasa mual yang dirasakan oleh wanita hamil, utamanya di waktu pagi hari.
- Mencerahkan Kulit
Kulit cerah menjadi impian bagi sebagian besar wanita. Jamu temulawak bisa membantu wanita yang ingin mendapatkan kulit cerah. Hal ini terjadi karena temulawak memiliki banyak kandungan antioksidan.
- Anti Kanker
Jamu temulawak bisa mencegah kemunculan penyakit kanker, salah satunya kanker payudara yang sering dialami wanita. Temulawak sendiri memiliki kandungan Curcuma xanthorrhiza didalamnya. Melalui beberapa penelitian, Curcuma xanthorrhiza bisa 0,1 persen ekstrak Curcuma xanthorrhiza mampu mengurangi jumlah rata-rata tumor.
- Jamu Kunci Sirih
Jamu ini merupakan campuran dari daun sirih dan temu kunci. Dua bahan rempah tadi, memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Khusus kepada wanita, dua bahan tadi memiliki manfaat yang tak disangka.
Beberapa manfaat jamu kunci sirih untuk kesehatan wanita tadi, yakni ;
- mengatasi masalah keputihan
- menghilangkan bau badan
- merapatkan organ kewanitaan
- mengatasi jerawat
- Jamu Pahitan
Memiliki nama jamu pahitan, sudah pasti rasanya juga pahit. Jamu pahitan ini mengandung bahan-bahan rempah dengan rasa pahit. Beberapa bahan-bahan rempah tadi seperti sambiloto, brotowali, meniran, lempuyang, widorolaut, doroputih, babakan pule, dan adas beserta berbagai empon-empon.
Jamu pahitan ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan wanita, yakni ;
- Mencegah timbul jerawat
- Mencegah bau badan
- Menghilangkan gatal pada kulit
- Jamu Sinom
Jamu terakhir yang kami rekomendasikan untuk kesehatan wanita yakni jamu sinom. Bagi yang belum tahu, sinom ini bentuknya seperti daun asam jawa yang masih muda. Pembuatan jamu sinom ini biasanya memadukan daun asam jawa dengan bahan lain seperti temulawak, kunyit, kayu manis, kapulaga, dan gula putih atau gula merah.
Khusus bagi wanita, jamu sinom memiliki manfaat tersendiri. Lebih jelasnya, jamu sinom ini memiliki 2 manfaat bagi kesehatan wanita, yakni ;
- Menyegarkan tubuh wanita
- Membantu proses detoksifikasi.***
