Kesehatan sangat penting bagi semua kalangan, termasuk pria dewasa. Mengonsumsi jamu tradisional menjadi salah satu cara mudah untuk meningkatkan kesehatan pria dewasa. Ada 4 jamu tradisional yang bisa Anda buat secara mandiri.
Jamu tradisional menjadi salah satu kekayaan minuman dari Indonesia. Bukan hanya enak, jamu tradisional pun bagus untuk kesehatan pria dewasa. Berikut ini 4 jamu tradisional yang kami rekomendasikan untuk meningkatkan kesehatan pria dewasa.
- Jamu Kunyit
Kunyit dipercaya bisa menjaga kesehatan prostat serta membantu mengurangi gejala kencing pada pria akibat pertambahan usia. Masalah prostat ini kerap terjadi pada kebanyakan pria dewasa.
Kunyit bisa menjadi bahan utama dalam pembuatan jamu kuat yang terbuat dari bahan-bahan alami. Beberapa manfaat dari jamu kunyit ini, yaitu ;
- Membantu mengurangi pembesaran prostat
- Melawan peradangan
- Membantu mengelola nyeri pinggul
- Mencegah kanker prostat
- Meningkatkan kadar testosteron yang dapat meningkatkan libido
Bagi Anda yang ingin membuat jamu kunyit secara mandiri, cara pembuatan jamu ini mudah dan praktis. Bahan yang perlu disediakan pun sedikit, yakni ;
- 1 jempol kunyit
- 150 ml air
Tata cara pembuatan jamu kunyit juga mudah. Anda hanya perlu melakukan 3 langkah ini untuk membuat jamu kunyit, yakni ;
- Kunyit iris-iris secara tipis
- Masukan irisan kunyit tadi pada panci dan tuang air kemudian masak hingga berubah warna
- Sajikan jamu kunyit tadi ke dalam gelas. Setelah itu, Anda nikmati jamu kunyit dengan nyaman.
- Jamu Jahe
Sejak lama, jahe dipercaya bisa meningkatkan kekuatan dan vitalitas pria dewasa. Beberapa penelitian di buat untuk menguji kepercayaan. Hasilnya, beberapa penelitian menyebutkan jahe bisa meningkatkan kadar testosteron pada pria dewasa.
Menurut penelitian dari eatsomethingsexy, jahe berperan sebagai afrodisiak, zat yang mampu meningkatkan gairah seksual.
Jamu jahe menjadi salah satu cara mengolah jamu agar dapat dikonsumsi dengan lebih nyaman. Lebih jelasnya, berikut ini beberapa manfaat dari jamu jahe, yakni ;
- Bahwa konsumsi jamu jahe selama 3 bulan berturut-turut dapat menaikkan kadar testosteron pria dewasa.
- Jamu jahe dapat membantu memperlancar peredaran darah dan juga mengurangi dampak stres oksidatif.
- Jahe bisa membantu meningkatkan imunitas, antimual, antiinflamasi, dan meredakan nyeri di otot.
Tata cara pembuatan jamu jahe juga mudah. Anda hanya perlu melakukan 3 langkah ini untuk membuat jamu kunyit, yakni ;
- Iris atau parut jahe yang sudah Anda siapkan
- Rebus irisan jahe tadi ke dalam air untuk menjadi jamu atau wedang
- Tambahkan gula untuk menambah rasa manis
- Sajikan jamu jahe tadi ke dalam gelas. Setelah itu, Anda nikmati jamu jahe dengan nyaman.
- Jamu Campuran Bawang Putih dan Jahe
Sebelumnya sudah disebutkan bahwa jahe memilik manfaat untuk meningkatkan kesehatan pria dewasa, begitu pula dengan bawang putih. Campuran bawang putih dan jahe menjadi jurus manjur untuk meningkatkan kesehatan pria dewasa.
Masyarakat bawang putih umumnya mengenal bawang putih sebagai bahan alami untuk penyedap rasa saja. Padahal ada banyak manfaat dari bawang putih, salah satunya untuk kesehatan pria dewasa. Salah satu manfaat bawang putih yakni bisa jahe berperan sebagai afrodisiak, zat yang mampu meningkatkan gairah seksual.
Campuran bawang putih dan jahe bisa menjadi jamu tradisional yang efektif untuk kesehatan pria dewasa. Jamu bawang putih dan jahe ini bisa menghasilkan gingerol. Senyawa gingerol ini bisa meningkatkan sirkulasi dan melebarkan pembuluh darah, yang membuatnya menjadi obat kuat alami.
Bagi yang ingin membuat jamu campuran bawang putih dan jahe, perlu disiapkan terlebih dahulu bahan-bahannya. Adapun bahan-bahan untuk pembuatan jamu campuran bawang putih dan jahe, yakni ;
- 4 siung bawang putih
- 1 potong kecil jahe
- 3 cangkir potongan semangka
- 2 buah bit ukuran besar
Tata cara pembuatan jamu campuran bawang putih dan jahe ini, yaitu ;
- Masukkan 3 cangkir potongan semangka ke dalam juicer atau blender
- Tambahkan 2 buah bit berukuran besar.
- Iris jahe menjadi ukuran kecil-kecil
- Masukkan 4 siung bawang putih, dan irisan jahe tadi
- Setelah itu, ramuan hasil blenderan tadi masukan ke dalam gelas.
- Kini, jamu campuran bawang putih dan jahe siap diminum.
- Jamu Cengkeh
Cengkeh merupakan rempah-rempah yang bisa tumbuh subur di Indonesia. Bukan hanya untuk masakan, cengkeh pun bisa menjadi bahan untuk pembuatan obat tradisional untuk kesehatan pria dewasa.
Menurut beberapa penelitian, cengkeh disebutkan memiliki beberapa manfaat besar yang berkaitan dengan kesehatan pria dewasa. Beberapa manfaat tadi diantaranya;
- Menanggulangsi masalah ejakulasi dini
- Mempromosikan produksi hormon seks
- Meningkatkan kadar testosteron
- Meningkatkan jumlah sperma
- Meningkatkan motilasi sperma
- Meningkatkan stimulus saraf
Cara pembuatan jamu cengkeh pun mudah. Adapun bahan-bahan untuk membuat jamu cengkeh ini, yaitu ;
- 4 butir cengkeh
- 500 ml air
- 6-7 ruas kunyit
- 3 siung jahe
- 1 batang kayu manis
Setelah semua bahan tadi terkumpul, lakukan 4 langkah ini ketika ingin membuat jamu cengkeh, yaitu ;
- Cuci bersih cengkeh, kunyit, kayu manis dan jahe lalu parut atau blender halus dengan air secukupnya.
- Masukan semua bahan tadi ke dalam panci
- Tunggu didihan jamu cengkeh tadi selama 5 atau 10 menit
- Tuangkan jamu cengkeh tadi ke dalam gelas dan Anda sudah bisa menikmatinya.***